患青春痘的原因有哪些?

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  患青春痘的原因有哪些?青春痘是生活中较常见的,青春痘的出现与生活中的很多因素有关,那么,患青春痘的原因有哪些?天津津门中医院的专家为我们做出以下介绍。

  1、个人情绪:青春痘的生长和消除往往伴随着患者的情绪变化不定,当患者脸上长青春痘时,便不愿也不敢外出见友,长时间如此则会给患者带来严重的抑郁情绪,造成患者的情绪起伏不定,因此更影响了青春痘的消除。

  2、经常熬夜:无论是打电话和朋友聊天到深夜,或是工作忙通宵,都请你戒掉这个习惯吧 !皮肤的新陈代谢在晚上9点到凌晨2点较为活跃,请在这段时间内好好休息。

  3、喝水太少:毛孔分泌油脂和汗水是同步进行的,所以假如你水喝的太少,皮肤缺水自然就会刺激毛孔排出油脂了。

  4、频繁洗脸:洗脸虽是美丽皮肤的基本功夫,可是一天早晚洗一次脸就已经足够,其他时候脸脏了只要用清水洗净即可,过度的洗脸只会让皮肤干燥,反而刺激它分泌更多的油脂,因此形成细菌滋生的温床。

  5、爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果:吃肉不吃蔬果可以使消化系统不正常,这是长痘痘的元凶,这时可多吃青椒、花椰菜、胡萝卜对抗菌很有效,多喝酸奶、牛奶等饮料也有相同效果。

  天津津门中医院的专家温馨提示:虽然青春痘不是什么大病,但是对患者的外在美观影响还是很大的,所以生活中我们要做好青春痘的预防,平时注意自己的个人卫生习惯,调整自己的饮食结构,同时保持愉悦的心情,这都是对于青春痘很好的预防。若还有其它疑问,可联系我院在线专家,专家会为你提供更为详细的介绍,您也可拨打专家热线进行咨询,咨询电话:022-59653111

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