青春痘的注意事项

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  青春痘通过形状和大小就能分成好多个种类。其中丘疹就是一个特别的例子,丘疹症状比较温和,远远看起来类似一个红色的肿块。但是,脓包显得非常严重,并且内部还有着血液和流脓。正是由于这种原因,这个病一旦发现就必须的治疗。下面就给大家介绍青春痘的注意事项。

  1.多吃水果和蔬菜

  尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

  2.经常洗脸

  油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  3..避免机械挤压痤疮

  尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的

  4.养成每天运动的习惯

  适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

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