青春痘护理要注意哪些事项

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  肌肤光滑也是健康的表现,有个好的肌肤,是每个人的梦想,可是,青春痘,却总是给人们带来很多烦恼,虽然,青春痘是我们生活中很常见的皮肤病,可是,也会给人们带来想不到的伤害,不仅,影响容貌,还给患者带来心理上的伤害,患病后不仅要及时治疗还要注意护理,那么,青春痘护理要注意哪些事项?

  1、不要熬夜:注意睡眠充足,生活起居不正常或熬夜易使青春痘恶化,尽量保持心情愉快,避免焦虑烦燥

  2、饮食上要减少多余热量的摄取,尽量少吃下列食品:油炸食物、肥肉、动物的皮。太甜的食物:如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等。热量高的食物:如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。辛辣食物。

  3、不正常的睡眠习惯、熬夜、过大的考试压力或工作压力均会影响内分泌系统,而使青春痘恶化。

  4、如果青春痘长时间不愈,应停止所有的化妆品或面霜,因为它们很容易堵塞毛细孔而引起更多的青春痘。

  5、有一些黑头粉刺及化脓性青春痘可以经由训练过的医护人员在消毒**下清理。在家中则较好不要挤青春痘;因为手指本身带有眼睛看不见的细菌容易引起感染,而且严重的感染会造成疔、疮、甚至蜂窝组织炎,并使皮肤康复后,留下大大小小的瘢痕。

  6、治疗期间较好是化淡妆,而且不要使用油性的化妆品与保养品,晚上尽早卸妆。

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